一場高質量的籃球比賽不僅僅是兩隊得分多少，而是眾多內容堆積到一起產生的過程，在這個過程中，你可以看到不同的球員、不同的技術和不同的戰術，當然，如果你想看懂這些，首先就要先了解構成這些的基本元素——球場、位置、規則和術語。

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　　FIBA標準球場

　　籃球比賽場地應是一個長方形的堅實平面，無障礙物?；@球場地有土質、水泥、瀝青和木質等。籃球場地區域和參數：

　　長：28米寬、15米線條寬、0.05米中圈、半徑1.8米三分線、6.75米

　　罰球線：從端線內沿到它的最外沿5.80米，長3.60米

　　三秒區：4.90米×5.80米的矩形

　　合理沖撞區：從籃圈落地中心點畫一道1.25米半圓

　　籃筐：內緣直徑最少為0.45米，最多為0.457米

　　籃筐高：3.05米籃板下沿離地高2.90米

　　現階段，NBA場地和國際籃球規定的場地略微有所區別，但除了三分線以外，其它的差距已經不是很大了

　　球場尺寸

　　國際籃聯：長28米、寬15米 美職籃：長94英尺（28．65米），寬50英尺（15．24米）

　　三分線國際籃聯：6.75米美職籃：7.25米

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　　球員位置

　　分后衛（Shooting Guard），是以得分為主要任務的后衛隊員，他的身材一般高于控球后衛，外圍投籃是其主要的得分手段。

　　小前鋒（Small Forward）是球隊中最重要的得分者，同時也要有不錯的防守能力。一名合格的小前鋒不但要有足夠的身高在籃下得分，也要有出色的速度憑借快攻和突破得分。

　　大前鋒（Power Forward）在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主，搶籃板、防守、卡位是他的主要任務，說到投籃、得分，他幾乎是全隊最后一個。所以說，大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色了。

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　　比賽規則

　　一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分四節，每節各10分鐘，NBA為12分鐘，每節之間休息5分鐘，NBA為130秒，中場休息 10 分鐘，NBA為15分鐘，另在NBA中在第4節和任何加時賽之間休息100秒。比賽結束兩隊得分相同時，則進行加時賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比分仍相同，則再次進行 5 分鐘加時賽，直至比出勝負為止。

　　得分種類：球投進籃框經裁判認可后，便算得分。3分線內側投進可2分；3分線外側投進得3分，不管是腳跟還是腳尖踩3分線投進的球視為2分球。罰球投進得1分。

　　開球方式：比賽開始由兩隊各選一名球員至中圈跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。

　　選手替換：每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等（死球）。裁判可暫時中止球賽的計時。

　　違例：

　　（1）普通違例：如走步、兩次運球(雙帶)、腳踢球(腳球)或以拳擊球。

　?。?）跳球違例：除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進入跳球區。

　　24秒鐘規則：進攻球隊在場上控球時必須在24秒鐘內投籃出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比賽均為24秒，全美大學體育聯合會比賽中為35秒）

　　8秒鐘規則：球隊從后場控制球開始,必須在8秒鐘內使球進入前場（對方的半場）。

　　5秒鐘規則：持球后，球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手，FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手。

　　3秒鐘規則：分為進攻3秒和防守3秒。進攻3秒：進攻方球員不得滯留于3秒區3秒以上；防守3秒：當某防守方球員對應的進攻方球員不在3秒區或者3秒區邊緣、且徹底擺脫防守球員時，防守方球員不得滯留禁區3秒以上。（FIBA無防守3秒）

　　侵人犯規：與對方發生嚴重的身體接觸而產生的犯規行為。

　　技術犯規：隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規，比如與裁判發生爭執等情況。

　　取消比賽資格的犯規：球員做出的不體現運動員精神的犯規動作，比如打人。發生此類情況后，球員應立即被罰出場外。

　　隊員5次犯規：無論是侵人犯規，還是技術犯規，一名球員犯規共5次（NBA規定為6次）必須離開球場，不得再進行比賽。

　　違例：既不屬于侵人犯規，也不屬于技術犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是：非法運球、帶球走、3秒違例、使球出界、用腳踢球。

　　隊員出界：球員帶球或球本身觸及界線或界線以外區域，即屬球出界。在球觸線或線外區域之前，球在空中不算出界。

　　干擾球：投籃的球向籃下落時，雙方隊員都不得觸球。當球在球籃里的時候，防守隊員不得觸球。球碰板后對方不得碰球，直到球下落。干擾判給對方相應的分數

　　被緊密盯防的選手：被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球，運球或投籃，否則其隊將失去控球權（NBA中無此規定）。

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　　籃球術語

　　上面內容有些術語已經做了說明，這里只針對上面沒有出現過的，在比賽中經常會涉及到的術語進行一個說明。

　　扣籃：球員單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。

　　補籃：投籃不中時，球員跳起在空中將球補進籃內。

　　卡位：進攻球員運用腳步動作把防守者擋在自己身后，這種步法叫卡位。

　　要位：進攻球員用身體把防守人擋在身后，占據有利的接球位置。

　　突破：運球超過防守球員的防守位置。

　　空切：進攻球員在無球狀態下向籃筐方向跑動，以期尋找進攻機會。

　　一傳：獲球隊員由守轉攻的第一次傳球。

　　蓋帽：進攻球員投籃出手后，防守球員設法將在空中飛行并處于上升階段的籃球打掉的動作。

　　補位：當一名個防守球員失掉正確防守位置時，另一名防守方球員及時補占其正確防守位置。

　　協防：協助同伴加強防守。

　　緊逼防守：貼近進攻人，不斷運用攻擊性防守動作，威脅對方所持籃球的安全或不讓對方接到傳球。

　　斜插：無球隊員，從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。

　　時間差：投籃時，為躲避對方可能有的對自己投籃的封蓋，利用空中停留改變投籃出手時間，躲避對方封蓋。

　　落位：在攻防轉換時，攻守雙方球員的站位、布陣。

　　策應：進攻隊通過本方球員所組織的接應、轉移球等戰術配合，造成己方的進攻機會。

　　掩護：進攻方球員以合理的技術動作，用身體擋住防守自己同伴的對手球員的去路，給隊友擺脫防守、創造得分機會的一種進攻配合。

　　突分：持球進攻球員在突破對方防守后將球傳到有空檔的位置。

　　傳切：持球進攻球員傳出球后立即空切，準務再次接球進攻。

　　補防：當本方一名防守隊員失去位置，進攻球員持球突破且有直接得分的可能時，鄰近的另一名防守球員立即放棄自己的防守對象，去防持球突破的進攻者。

　　換防：防守隊員相互交換防守對象。

　　夾擊：兩名防守球員共同防守住一名能力強進攻球員，封堵住其傳球路線。

　　擠過：兩名進攻隊員進行掩護配合時，防守方球員，在進攻者即將完成掩護配合的一剎那，搶占位置，從兩名進攻隊員之間側身擠過，破壞他們的掩護，并繼續防住自己的對手。

　　穿過：當一名進攻隊員進行掩護時，防守進攻方掩護者的防守方球員稍離對手，讓同伴從自己和進行掩護的進攻方球員之間穿過去，繼續防住對手。