原創 關愛您和家人健康 人衛健康 收錄于合集#體育課 1 個 #孩子 3 個

孩子們酷愛運動，在體育課上難免會發生碰撞、跌傷等意外傷害，需要教會孩子們一些急救措施。

鼻子受撞擊流血

上體育課時，如果孩子的鼻子受撞擊流血，應馬上低頭，用拇指和食指大力夾住鼻翼，壓迫5～10 分鐘，不要放松，10分鐘后如果鼻血沒有止住，可以重復上述操作；也可以去校醫室，用涼毛巾外敷前額，并把消毒藥棉塞入鼻孔，按于出血處。如果上述操作仍不能止血，則要馬上送傷者去醫院處理。

暈倒

不經常參加體育活動的孩子，當參加長跑或別的運動量稍大一點的活動時，可能會出現頭暈眼花、面色蒼白，甚至突然倒地。一旦發生這樣的情況，同學們先別驚慌，使暈倒者仰臥，保持頭低腳高姿勢；然后解開他的衣領和腰帶，確保其呼吸順暢；如果暈倒者呼之不應、呼吸停止、口唇發紺、股動脈或頸動脈等處摸不到搏動，要懷疑心搏驟停，應立即報告老師或校醫，由其啟動心肺復蘇操作，為后期的搶救贏得時間。

骨折

●如果骨折出現出血，應根據情況采取壓迫、加壓包扎或止血帶等方法止血，同時注意保護傷口。

●如果是上肢骨折，可以就地找合適的木板，托著傷者的斷臂，然后用繃帶扎緊骨折部的上下端，切不可亂扭亂拉患部。

●如果是腿部骨折，應以繃帶或普通布條將傷者的傷腿與好腿緊捆在一起，再把傷者慢慢放在硬板擔架上。

總之，記得一定要先用夾板固定受傷的部位，再由別人攙扶或用擔架抬去醫務室或醫院進行治療。

錯位

受傷后，孩子自己先別慌亂，冷靜地告訴體育老師具體哪個部位疼痛及疼痛程度，同時最好保持身體平衡，在別人的幫助下去醫務室處置后再去醫院進行治療。

眼睛被球擊傷

孩子在眼睛受傷后要保持鎮靜，可以先把毛巾、手絹等用冷水浸泡，輕輕擰干敷在眼睛上。如果眼珠沒有受傷，僅眼睛四周有些充血，周圍稍腫脹時不要擔心。如果球直接擊在眼睛上，應讓眼睛先休息一會兒，仔細觀察。如果瞳孔中有血，或突然視力下降，或眼瞼開裂，要在冷敷眼睛的同時馬上去醫院進行治療。

內容來源：人民衛生出版社出版《生命全程健康管理讀本》

主 編：魏新剛

原標題：《體育課上有意外，發生這些情況怎么辦？》

閱讀原文